Proteinele sunt importante pentru sănătate, dar consumul excesiv poate avea consecințe negative. Este important să fim conștienți de semnele și simptomele consumului excesiv și să ne monitorizăm aportul proteic pentru a ne menține sănătatea și bunăstarea. Consultați întotdeauna un specialist în nutriție sau un medic pentru sfaturi personalizate în ceea ce privește dieta și nutriția.
Sursa: Realitatea.net
